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スポーツをやっていて、鍼灸を取り入れてないあなた。

スポーツをやっていて、鍼灸を取り入れてないあなた 強度は違くても、部活でやっている社会人でやっている、プロでやっているそして趣味でやっている。どのレベルでも立派なスポーツです。 そして、スポーツをしている人は一度は自分の身体に違和感を感

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原因不明の頭痛に悩まされていませんか?

原因不明の頭痛に悩まされていませんか? ・原因不明の頭痛がときより起こる ・締め付けるような痛みが襲ってくる・頭痛から他の身体の部分まで痛くなる こんな話を友人から聞いたことがあります。その友人はそろってこう言っていま

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慢性的な眼精疲労、もう終わりにしませんか?

慢性的な眼精疲労、もう終わりにしませんか? そもそも眼精疲労とは、目を使う作業により休んでも回復しない目や、それに付随する全身の症状のことをいいます。目のピント調整を行う毛様体筋が疲労することにより、自律神経のバランスが崩れて全身症状がでると考え

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筋肉痛の早い回復方法って?

筋肉痛の早い回復方法って? 前回ブログにて記載した筋肉痛についての話。今日はそれと鍼灸治療の関連について、お話ししていこうと思います。実はトップアスリートの現場では、疲労回復や筋肉通などに対して鍼灸治療が取り入れられているのです。 私の友人

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筋肉ってどうしたら大きくなるの?

筋肉ってどうしたら大きくなるの? 今日はいつもと少し視点を変えて、筋肉のお話しをしていこうと思います。筋肉とは骨とともに身体のほぼ全てに通ずる支えてくれている重要な部位になります。今日はどうやったら筋肉を鍛えられるの?大きくなるの?を考えていきま

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