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ダイエット・ボディメイク

もしもあなたが・・・

私は太りやすい体質だから痩せにくいと思っている
健康診断の度に痩せなさいとお医者さんに言われている
普段結構歩くようにしてるのに全然痩せない
夜の炭水化物は控えているのに痩せない
カロリーを気にしているけどストレスに感じて続かない
年々痩せにくくなっていて代謝も落ちている気がする

 

このようなお悩みをお持ちでしたら、東洋医学+筋トレ+テクノロジーあなたのダイエット成功をお約束します!!

※成果には個人差があり、施術以外の日常的な生活習慣の最適化に取り組んだ結果です。

なぜダイエットなのに鍼灸院なのか?

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ダイエットの専門家は誰か?と聞かれたら多くの方がトレーナーさんとお答えになるかと思いますが、ダイエットの本当の専門家はトレーナーさんではなく、東洋医学の考え方がベースとなっている鍼灸トレーナーです。

 

ダイエットは、痩せることが目的ではなく健康的な体になることが真の目的です。

 

これはつまり、体に起きている健康の異常を肥満という目に見える変化で知らせてくれているということで、腰痛や肩こりの症状が出ていることと同じです。つまり肥満は大きな支障となる前の時点で、体の不健康を知らせるサインです。

 

このような体からのサインを聞き取り、未然に防ぐのを『未病』と言って鍼灸院の専門分野です。

 

なので、ダイエットでお悩みのあなたは鍼灸トレーナーがサポートする、ビランクスのダイエットプランを選ぶことが適切です。

ダイエットがうまくいかない理由

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ダイエットの成功確率がどのくらいかはご存知でしょうか?

キリンビールの「健康」に関する意識調査によると、ダイエットが成功している人は、全体の2〜3割程度で、10人中、2人か3人しか痩せれていません。

なぜダイエットの成功確率はこんなに低いのか?

その理由は3つあります。

理由1、”有酸素運動はダイエットに最もすぐれている”という間違い

 

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ウォーキングやランニングなどの有酸素運動は、脂肪の燃焼に最も効率がいいと言われてきましたが、これは間違いです。


有酸素運動は、脂肪を燃やす運動としては確かに効率がいいですが、実は相当な時間をかけないと燃えません。


たとえば体脂肪1キロをランニングで燃やそうと思ったら、だいたいフルマラソン2回とハーフマラソン1回分くらいは必要な計算になります。

 

この運動量が効率いいとはなかなか言えないのが現実ではないでしょうか。

2、理由その2”食事を減らせば痩せる”という間違い

 

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食事量(カロリー)をとにかくオフすれば痩せる。

そう思っていませんか?


大事なのは、オフではなくどの栄養素からカロリーを取るかです。


私たちの体は食べたものから作られています。なので食事からはエネルギー源のカロリー、だけでなくたんぱく質や脂質といった体の材料を補給することが必要です。

 

3、理由その3”ダイエットサプリメントの選び方”

 

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もしダイエットにサプリメントを活用するとしたら、一度は耳にしたことがある国内メーカーの製品を選んだりしませんか?


サプリメント=栄養補助食品に関して、実は日本は世界からだいぶ遅れを取っていて、サプリメント先進国アメリカと比較すると、約10年は遅れていると言われています。


この遅れの1番の理由は、法律の違いです。


1994年にアメリカでは、サプリメントに対しての法律ができて(DSHEA法)、効果があるかどうかを調べてそれをクリアしないと世に出せないという基準ができました。


日本にはこのような基準はなく、現時点では圧倒的な製品力の差が出てしまっています。


今後、日本でも法律が変わる可能性は十分にありますが、現時点ではダイエットの成功確率からいえば、日本製のもの=いいもの とい選び方は避けた方が良いです。


一般的なダイエットとビランクスの違い

1、トレーニング

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ダイエットのトレーニングというと、きつい筋トレやランニングなどを一般的には行いますが、ビランクスのダイエットメニューでは、畳1畳分のスペース器具などを使わない簡単な方法を採用しています。

40代以降の落ちた代謝を取り戻すには、やり過ぎはかえって逆効果で低い強度で頻度を増やすことがポイントです。

2、インナーケアの徹底

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ダイエットの基本は「健康的な体づくり」で、外2割:内8割と言われるほど、内からの要素がダイエット成功には大切で、つまり口にするものです。

ビランクスのダイエットでは、中からのケアに世界最先端テクノロジーを活用しています。これは2011年に人間の太る原因が、遺伝子研究レベルで解明されたことで

 

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この研究成果に基づいて、ダイエットにもテクノロジーが活用できるようになりました。無理な食事制限続かない一時的な食事をせずに理想に見合った維持可能なプランで、お喜びいただいてます。

年齢を重ねることで起こる代謝の低下などの体の変化をもケアをしていきます。

今までは諦められていましたが、加齢による代謝の低下をもサポートしてビランクスではあなたのダイエットを成功に導きます。

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3、アフターフォロー

ビランクスでは”未病”という東洋医学独自の考え方をダイエットに応用して、普段の食事や運動など理想に見合った習慣ずくり徹底しています。目の前の結果だけに振り回されない人生最後のダイエットとしてLINEや動画を活用したフォローをしていきます。

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プログラムの流れ

1、ヒアリング

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ダイエットの目標設定を、一緒に決めていきます。

 

目的地がどこなのか、そこに行くにはどの道を通っていくのか。

 

ダイエットは、旅行の計画を立てるのとすごく似ています。

 

まずは行き先をどこにするのか決めていきます。

 

2、20分トレーニング

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自分の体重を負荷にした体幹トレーニングを、無駄な時間は省いて効率良く行っていきます。

 

器具は使わず、安全に誰でもできるトレーニング種目ですが、やり方を工夫することで、20分という短時間で成果につなげていきます。

 

3、テクノロジー施術

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”太りにくく痩せやすい体づくり”がコンセプトの製品を活用して、微弱電気を使った施術で皮膚からもダイエットをケアしていきます。


受けていただくと、わかっていただけますが、電気のピリピリ感はなく、痛みを感じない施術ですのでご安心ください。

 

女性の方には、専用のお着替えを用意していますので持ち物は動くやすいTシャツのみです。(ズボンもお貸しします)

 

4、セルフケアアドバイス、会計、次回予約

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ビランクスのダイエットメニューの特徴である、アフターフォローの充実がございます。

 

鍼灸師+トレーナーという体のプロフェッショナルが、お家でできること、トレーニングや栄養のアドバイスをいたします。

 

ここが充実することで、3ヶ月間のプログラム終了以降の管理もできるようになります。

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講師としても活動しています

ビランクスが提案するダイエットプログラムは、国内外で展開するグローバルメニューです。

 

その中でもビランクスの院長若林は講師として、プログラムを扱うトレーナー育成に携わっていて150人が集まるセミナーでも登壇しています。

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予約方法と流れ

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当院は予約制のため、事前にご予約をお願いしています。


長い待ち時間は、それだけでストレスになってしまい、お体にも負担となってしまいますので、このストレスを解消するための完全予約システムを採用しています。

 

◎お電話の際は必ず

 

「ダイエットページの初回限定の申し込みをしたいのですが。。」


とその旨お伝えください。その場ですぐに限定枠を確認いたします。


※先着での特別なご案内ですので、ご希望の場合はお早めにご連絡ください。よろしくお願い致します。

 

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また施術中の場合、電話に出られないことがございます。

その場合はこのようなメッセージが流れます。

 

「お電話ありがとうございます。ビランクス鍼灸治療院です。誠に恐れ入りますが、ただいま診療中でございます。ご予約・お問い合わせの方は、お名前・ご連絡先をメッセージにお残しください。

 

こちらから折り返し、ご連絡いたします。よろしくお願い致します。・・・ピーーー。」

 

最後の発信音が聞こえましたら、以下の内容をメッセージにお残しください。


お名前

お電話番号

※➂ダイエットページの初回限定の申し込みを希望している旨


以上3点です。

 

なるべく早く、当院から折り返しご連絡致しますので、よろしくお願い致します。

 

◎メールでのご予約の場合

下記のオレンジ色の四角の

 

”ご予約・お問い合わせはこちら”

 

と書かれた部分をタップ・クリックしていただいて、案内に沿ってメールフォームからご予約下さい。

 

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◎LINE@も便利です

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現代のコミュニケーションツールのシェアNO.1、Lineを使ってのご予約も可能です。上記の四角をタップ・クリックしていただいて、友だち追加してください。


※ライン上でのトークの内容は、院長との1対1のやり取りになります。

第三者に覗かれることは決してありませんので、安心して友達登録していただけます。

 

トークの中に

 

お名前

ご希望のご予約日程つ候補日をお伝えください)

お悩みについて

 

この3項目(お悩みにつきましては、ご来院いただいた際に詳しくお伺いします。もし事前にお話・ご相談をご希望でしたら、まず電話相談も可能ですので、ご連絡先とお電話可能なお時間帯をお知らせください。

 

返信は、なるべく早くするように努めております。

24時間以内には必ず返信いたしますので、お気軽にご利用ください。

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