ダイエット整体
もしもあなたが・・・
私は太りやすい体質だから痩せにくいと思っている
健康診断の度に痩せなさいとお医者さんに言われている
普段結構歩くようにしてるのに全然痩せない
夜の炭水化物は控えているのに痩せない
カロリーを気にしているけどストレスに感じて続かない
年々痩せにくくなっていて代謝も落ちている気がする
このようなお悩みをお持ちでしたら、東洋医学+筋トレ+テクノロジーがあなたのダイエット成功をお約束します！！
※成果には個人差があり、施術以外の日常的な生活習慣の最適化に取り組んだ結果です。
なぜダイエットなのに鍼灸院なのか？
ダイエットの専門家は誰か？と聞かれたら多くの方がトレーナーさんとお答えになるかと思いますが、ダイエットの本当の専門家はトレーナーさんではなく、東洋医学の考え方がベースとなっている鍼灸トレーナーです。
ダイエットは、痩せることが目的ではなく健康的な体になることが真の目的です。
つまり、体に起きている健康の異常を肥満という目に見える変化で知らせてくれているということで、腰痛や肩こりの症状が出ていることと同じです。つまり肥満は大きな支障となる前の時点で、体の不健康を知らせるサインです。
このような体からのサインを聞き取り、未然に防ぐのを『未病』と言って鍼灸院の専門分野です。
なので、ダイエットでお悩みのあなたは鍼灸トレーナーがサポートする、ビランクスのダイエットプランを選ぶことが適切です。
ダイエットがうまくいかない理由
ダイエットの成功確率がどのくらいかはご存知でしょうか？
キリンビールの「健康」に関する意識調査によると、ダイエットが成功している人は、全体の2〜3割程度で、１０人中、２人か３人しか痩せれていません。
なぜダイエットの成功確率はこんなに低いのか？
その理由は３つあります。
理由１、”有酸素運動はダイエットに最もすぐれている”という間違い
ウォーキングやランニングなどの有酸素運動は、脂肪の燃焼に最も効率がいいと言われてきましたが、これは間違いです。有酸素運動は、脂肪を燃やす運動としては確かに効率がいいですが、実は相当な時間をかけないと燃えません。
たとえば体脂肪１キロをランニングで燃やそうと思ったら、だいたいフルマラソン２回とハーフマラソン１回分くらいは必要な計算になります。この運動量が効率いいとはなかなか言えないのが現実ではないでしょうか。
２、理由その２”食事を減らせば痩せる”という間違い
食事量（カロリー）をとにかくオフすれば痩せる。そう思っていませんか？
大事なのは、オフではなくどの栄養素からカロリーを取るかです。
私たちの体は食べたものから作られています。なので食事からはエネルギー源のカロリー、だけでなくたんぱく質や脂質といった体の材料を補給することが必要です。
３、理由その３”ダイエットサプリメントの選び方”
ダイエットサプリメントといえば、国内メーカーの製品が安心。そのようにお考えではありませんか？実は日本は世界からだいぶ遅れを取っていて、サプリメント先進国アメリカと比較すると、約１０年は遅れていると言われています。
これの理由は、法律の違いです。１９９４年にアメリカでは、サプリメントに対しての法律ができて（DSHEA法）、効果があるかどうかを調べてそれをクリアしないと世に出せないという基準ができました。
日本にはこのような基準は残念ながらありません。
今後、日本でも法律が変わる可能性は十分にありますが、現時点では、日本製のもの＝いいもの とい選び方は避けた方が良いです。
一般的なダイエットとビランクスの違い
１、トレーニング
ダイエットのトレーニングというと、きつい筋トレやランニングなどを一般的には行いますが、ビランクスのダイエットメニューでは、・代謝を活発にするきっかけとして・運動してない時間に代謝が高い体作り この２点にフォーカスしたトレーニングを行います。
２、手間を省く栄養管理
ダイエットの基本は「健康的な体づくり」で、外２割：内８割 つまり栄養でほぼ決まります。しかしここには問題が１つあります。それはダイエットが必要な方は、食事の習慣から乱れていて意識でこれを変えるのは非常に難しいというところです。
しかしこの難関は必ず変える必要があります。そのためにビランクスでは極力変化に要するストレスを減らすことでダイエットの成功確率をグンっと固める設計になっています。
具体的には遺伝子テクノロジーの活用です。NHKでも特集されたテクノロジーが活用されたインナーケア（サプリメント）で目標とする体に見合う食事習慣へと変化して頂きます。
３、アフターフォロー
”未病”という東洋医学独自の考え方をダイエットに応用して、痩せた後の食事や運動など理想に見合った習慣ずくり徹底しています。このことであなたにとって人生最後のダイエットになることをお約束します。
プログラムの流れ
１、ヒアリング
ダイエットは、旅行の計画を立てるのとすごく似ています。
目的・目標を明確にして、今を把握して、ゴールとのギャップを埋めていきます。
２、筋力トレーニング
運動そのものでの消費が狙いではなく、運動後・運動以外の時間に代謝の高い、痩せやすい体づくりには筋トレが効率的です。体重を負荷にしてどなたでも行えるトレーニングです。
３、施術
食事、筋トレを頑張っているのに全然痩せない、、、とお悩みの方は、多くの場合お体の不調を抱えています。実はここが盲点となってダイエットに苦戦している方が多いです。ここを整体施術で解消してあなたの頑張りを成果に繋げていきます。
４、セルフケアアドバイス、会計、次回予約
ダイエット成功の鍵は、習慣づくり。つまりアフターフォローが大切になります。
東洋医学×トレーナーという体のプロフェッショナルが、お家でできること、トレーニングや栄養のアドバイスをいたします。
ここが充実することで、ダイエットプログラム終了以降の自己管理もできるようになります。
講師としても活動しています
ビランクスが提案するダイエットプログラムは、国内外で展開するグローバルメニューです。
その中でもビランクスの院長若林は講師として、プログラムを扱うトレーナー育成に携わっていて１５０人が集まるセミナーでも登壇しています。
予約方法と流れ
◎お電話の場合
「初回限定キャンペーンの申し込みをしたいのですが。。」と
とお知らせください。
※先着での特別なご案内ですので、ご希望の場合はお早めに
ご連絡ください。よろしくお願い致します。
また施術中の場合、電話に出られないことがございます。
その場合は留守番電話に切り替わりますので
お名前・ご連絡先を
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必ずこちらから折り返し、ご連絡いたします。
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確認次第、ご案内メッセージをお送りします。
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