新横浜の鍼灸整体なら、腰痛・膝痛・スポーツに強いビランクス鍼灸治療院

仕事中、腰が痛いなと感じたことはありませんか？

デスクに座り続けるのが辛くて立ち上がって少し体操してみたり、歩いてみたり…。
デスクワークしている方なら1度は経験したことがあるかと思います。

実はその腰痛、日々の習慣からきていることがほとんどです。
人間30分以上同じ姿勢を続けると身体が悲鳴をあげます。
これは人間の身体の構造上仕方のないことなのですが、「仕事中に30分に1回身体を動かすなんて無理だよ」って多くの方が思ったのではないでしょうか？
しかも腰痛の原因は特定しにくく、座り方や腕の使い方など他にも原因がある場合があります。

日々の決まったサイクルの中、習慣を変えることはとても難しいことだと思います。
しかも原因がなにかわからないのなら尚更…。
もう一旦腰痛が発症してしまうと自然治癒は難しく、痛みはなくなったとしてもまた再発してしまう可能性が大きいです。

それはなぜか

痛みとは日々の生活に対してリカバリーが間に合ってない際、身体がそれのサインとして出してきます。
つまり腰痛を感じた時点で回復が間に合ってないのです。
回復が間に合わないぐらい忙しく働いてる方が放置したとして痛みは改善されるでしょうか？
答えはNOです。どんどん疲労が蓄積され、痛みは増す一方です。
腰痛が見られた時点で手を打たなきゃいけないのです。
痛みと共存して仕事のクオリティUPが見込めるでしょうか？
全力でリフレッシュを楽しめますか？

もう自分ではどうしようもなくなってしまった腰痛をお持ちの方

もっと早く治療すればよかった。そう思うかもしれませんが
まだ遅くはありません。気づいたその時が改善のチャンスです。

痛みを改善してみたくありませんか？
腰痛のない世界で過ごしてみませんか？きっと違うものが見えてくるはずです。
新横浜で一緒に腰痛を改善しましょう。